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八木式水中ウォーキングプールでやせる！

八木式水中ウォーキングプールでやせる！
八木式水中ウォーキングプールでやせる！

1,470円

商品副データ理想の体型・健康体へまっしぐら！八木香土屋書店（渋谷区）この著者の新着メールを登録する発行年月：2009年07月登録情報サイズ：単行本ページ数：127pISBN:9784806910749【内容情報】（「BOOK」データベースより）水のパワーで健康的にやせる！ぐんぐん効果があらわれるから、やせる身体作りが楽しくなる。
それが八木式アクア・エクササイズ。

【目次】（「BOOK」データベースより）1 水のパワーで健康にやせる／2 やせる身体作りを意識／3 実践水中運動（ウォーミングアップ／基本のストレッチ／基本のエクササイズ／応用のエクササイズ）／4 水中ウォーキング【著者情報】（「BOOK」データベースより）八木香（ヤギカオリ）健康運動指導士。

日本女子体育大学卒業。

中・高等学校教諭一種免許（保健体育）。

全国のスポーツクラブで長年、アクア・エクササイズ、アクア・リラクゼーション、アクア・パーソナルを実践指導。

日本におけるアクア・パーソナル指導の第一人者。

独自の水中運動「アクア・ボディ・コンディショニング（ABC）」を研究開発。

現在首都圏の多数のスポーツクラブで導入され好評を博している。

アクア・ボディ・コンディショニング・ディレクター（ABCD）健康運動指導士、特定非営利活動法人北海道水中運動協会理事、特定非営利活動法人楽しいスポーツを支援する会認定講師、日本ホリスティックコンディショニング協会FCトレーナー、NESTA JAPAN PDA（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。

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